做一件好事也许不难，但把一件好事坚持做20年并不容易。今年是市民萧国峰连续献血的第20个年头，每隔半年他都会去离家最近的献血点无偿捐献全血，至今他已经捐献1.52万毫升的全血，相当于近3个成年人的血液量。

无偿献血20年

(资料图片)

上世纪90年代，萧国峰响应号召，带头参加无偿献血。“当时看到那么粗的针头时，心里有点害怕。”萧国峰说，“但不能打退堂鼓啊，于是撸起袖子，第一次献血200毫升。”

时间到了2003年，经历了几次无偿献血后，萧国峰发现自己的身体并没有任何不舒服的感觉。于是，他决定以后年年献血，帮助更多有需要的人。“感觉也没献几次血，就20年了。”

保持自律生活

很多人担心长期献血会影响身体健康，萧国峰用亲身经历告诉大家，连续献血的20年里，他身体状况一直不错。

“我是无偿献血志愿者，要保持身体好，确保血液健康。”萧国峰说，他坚持锻炼，早睡早起，不抽烟不喝酒，保持着高度自律的生活。

在一次骑行中，萧国峰不小心摔倒了。因为没做好防护措施，导致他两根肋骨错位一根肋骨骨裂。这次受伤，他休养了小半年。可是，献血时间一到，他又献血去了。萧国峰说：“献血以来，我坚持健康的生活方式，身体素质比较好。受伤不到半年就康复了，也没有后遗症。”

想献血到60岁

在萧国峰家里，有厚厚一叠献血证书，每张证书都是对他的肯定和激励。对萧国峰来说，最难忘的是阜阳市中心血站颁发的一张感谢状。

这张感谢状是2020年2月颁发的，感谢萧国峰在疫情防控期间积极参与无偿献血。“当时，我到阜阳市中心血站献了400毫升的血。”萧国峰说，能献血时就多献一些，说不定就挽救了一个人的生命，何乐而不为呢。

根据献血的相关规定，志愿者如果身体条件允许，可以一直献血到60岁。萧国峰今年已经54岁了，他说：“只要身体条件允许，我会坚持无偿献血到60岁。”

关键词： 无偿献血