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喝牛奶会胖吗有副作用吗_喝牛奶会胖吗-当前消息
来源:互联网 发布时间2023-01-30 13:12:39    


【资料图】

1、一般来说,喝牛奶不会导致肥胖。

2、虽然牛奶中含有一些脂肪,但是牛奶中的脂肪含量并不高,而且牛奶中还含有蛋白质等很多其他营养成分,所以一般来说,喝牛奶不会导致肥胖。另外,喝牛奶还有很多好处。比如牛奶中含有大量的蛋白质、微量元素和矿物质,可以补充身体的营养,提高身体的抵抗力和免疫力。

3、如果发胖,可能和你的生活习惯有关,比如不经常运动,吃高热量的食物,包括油炸食品、高脂肪食品、高胆固醇食品、高糖食品等等。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

关键词: 一般来说 对大家有 微量元素

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